Que o sutiã é a marca da mulher, ninguém pode negar. A peça foi simbolo de revolução e faz parte de todo guarda-roupa feminino, ainda que seja apenas para ocasiões especiais.

Modelos, tecidos e estampas não faltam para esse ítem quase invisível no dia a dia, mas que faz toda a diferença no look.

A dúvida e divisor de opiniões é se o sutiã pode ou não pode ser usado para dormir.

Alguns profissionais da saúde, defente que dormir de sutiã ajuda a mantê-los no lugar certo por mais tempo, afinal, a gravidade chega para todos! Já outros profissionais dizem que o sutiã comprime a circulação dos seios e pode causar nódulos.

Nenhum estudo comprovou nada a este respeito e até o momento, sutien não tem nada a ver com câncer de mama.

O que podemos afirmar aqui é que dormir ou não de sutiã é uma opção totalmente pessoal e que varia de acordo com as várias explicações individuais. Uma por pouco volume dos seios, outra por muito volume, mas nada além de gosto, mas um conselho é bem vindo: evite sutiãs ou camisolas de bojo com aros e muita pressão nos sutiãs para que sua respiração, postura e conforto, especialmente na hora de dormir.

Uma opção para uma noite confortável é o baby doll, que é confeccoinados em tecidos muito leves e com bojo demarcado, porém sem arames.

Cuide do seu corpo e rejeite qualquer intervenção que lhe faça mal, apenas para que sua aparência seja destacada e valorizada. Saúde e bem estar devem sempre estar em primeiro lugar!

Muitas novidades para o próximo ano que parecem ter agradado a maioria dos reles mortais com tendências mais acessíveis à nível de usabilidade.

Nos cabelos, o estilo “ao natural” parece ter feito mesmo a cabeça para a nova temporada. Nada de escovas químicas para alisar o cabelo. As ondas naturais e volume como os muito usados nos anos 70 estão de volta, cabelos divididos ao meio também foi bem visível nas passarelas e já já nas ruas de nosso Brasil.

Já as tendências para o guarda-roupa, está elegante, básico, ao mesmo tempo vibrante e monocromático.

Conjuntos que combinam top e bottom em tons pastéis ou neon serão destaques, especialmente em peças de alfaiataria. Nas estampas, o animal print em especial , a cobra, permanece em alta e não tem previsão de sair de moda.

E, parece que a lingerie está com uma tendência muito forte nas passarelas. Em uma era que o soutien, a camisola e body (ou o maiô)eram peças de uma coleção underwear ou linha noite, agora são protagonistas de uma moda chamada outwear onde essas peças ficam em evidência e são peças chaves do look.

Isabella Fiorentino lançou recentemente uma coleção de outwear de uma marca famosa de lingerie e mostra como vestir essa moda de um jeito para ninguém botar defeito.

Inspire-se nas tendências das passarelas, mas nunca permita prender-se a ela. A moda, os estilistas, a mídia estão aí para servir você e não o contrário. Não permita nunca que terceiros ditem o que como você deve ser para ser aceita.Você foi criada de forma especial e admirável… O resto é complemento!

foto @alevirgilio reprodução Instagram

soutien outwear

Pijama durante o dia? Monte um look usando camisola com bojo e calça jeans!

A moda é algo que vai atingir, sobretudo a mulher. As novidades, tendências e a busca por promoções estão sempre na ponta de nosso dedo.

A moda é atemporal, é dinâmica, democrática e é a expressão mais fiel de quem você é. Concorda?

O heat agora é usar pijama no dia a dia, sem parecer desleixado ou que está carregando a cama nas costas. É a moda sleepwear, saindo do conforto de sua cama e  tomando conta das ruas, shopping e escritórios.

Você pode montar looks incríveis usando uma camisola de bojo com uma simples camiseta lisa e compor com acessórios básicos e um jeans descolado. Nos pés, para manter o look confortável, aposte no tênis plataforma.

Photo by João Silas on Unsplash


Quando engravidei, a maior preocupação era com o que vestir quando a barriga já não estivesse mais cabendo dentro das calças e as camisetas não estivessem mais cobrindo o umbigo.

Durante a gestação, o conforto é a palavra chave! Peças justas, colando no corpo, não é exatamente o que uma mulher, com uma barriga pesada e metros à sua frente deseja para uma noite agradável com o marido ou uma reunião de amigas (e acredite, esses encontrinhos acabarão logo logo).

  • Look todo: Camisões e calça legging ou jeans com cós largo de tecido são essenciais no guarda-roupa das mamães to be.

Não é necessário porém, investir demais de roupas enormes que depois não serão mais usadas. Por isso, pense em vestidos e camisas longas e mais larguinhas que poderão ser usadas posteriormente com um cinto demarcando a cintura. Calças que esticam, mas que podem ser usadas para malhar depois (espero que você retome a sua rotina logo, após o bebê).

  • Calçados: Os calçados MUST BE confortáveis e fácil de vestir. O modelo slip on ou sleepers são maravilhosos. Sem cadarço e sem muito esforço: é só enfiar o pé. O chinelo também será um grande aliado. A dica aqui é cuidado se tiver que andar muito. Os pés costumam inchar e dependendo do que estiver calçando, você pode sentir dores nas costas e pernas por falta de amortecimento ou prender a circulação.
  • Para dormir (ou não dormir): Algo em que realmente vale a pena investir são os pijamas. Calças largas e camisetas soltas para não apertar os seios e a barriga poderão ser usados após o parto, já que o volume do barrigon leva algumas semanas para sumir. Algumas mulheres se perguntam se ainda há bebê dentro delas, outras literalmente saem com a barriga nos braços, mas não se preocupe, o inchaço some… leva um tempinho, mas some.

Aposente a camisola com bojo e as de renda e arames. O seu corpo estará muito sensível, passando por muitas mudanças e os seios podem coçar muito. Opte por camisolas de tecido leve e que tenham a alça de amamentação. Esses sim são peças essenciais e pode investir sem medo. Não precisa de centenas, mas pelo menos 2 para revezar entre elas.

  • Sutiã e calcinha: As peças íntimas de algodão serão mais seguras para usar durante e após a gravidez. São de fibra natural, proporcionam maior conforto, melhor transpiração.  Os sutiãs de amamentação são, na minha opinião, peças muito importantes para estocar. Você irá trocar de sutiã diversas vezes no dia, acredite! Opte por modelos de algodão e elastano ou fibra de bambu. Eles possuem laterais e alças largas que oferecem maior conforto. A calcinha de modelo tanga com cós alto e largo, não irão incomodar por baixo da roupa.

Nunca deixa de pensar em você. Aí vai uma premissa preciosa: Mamãe feliz, bebê feliz! Cuide-se antes e reserve pelo menos 30 minutos por dia para um bom banho, uma reflexão, uma xícara de chá, um respirar profundo e lento. Você é mãe, esposa, filha, mas sobretudo, mulher!


Photo by Anthony Tran on Unsplash